मास्क कसरी लगाउने

मास्क लगाउनको लागि निम्न सही चरणहरू छन्:
1. मास्क खोल्नुहोस् र नाक क्लिप शीर्षमा राख्नुहोस् र त्यसपछि आफ्नो हातले कान-लूप तान्नुहोस्।
2. आफ्नो नाक र मुख पूरै ढाक्नको लागि मास्कलाई आफ्नो चिउँडोमा समात्नुहोस्।
3. आफ्नो कानको पछाडिको इयर-लूप तान्नुहोस् र तपाईंलाई सहज महसुस गराउन तिनीहरूलाई समायोजन गर्नुहोस्।
4. नाक क्लिप को आकार समायोजन गर्न आफ्नो हात प्रयोग गर्नुहोस्।कृपया तपाईंको नाकको पुलमा बलियो रूपमा थिचेको बेलासम्म नाकको क्लिपको दुबै छेउमा औंलाहरू राख्नुहोस्। (नाकको क्लिपलाई एक हातले मात्र सील गर्दा मास्कको कडापनलाई असर गर्न सक्छ)।
5. आफ्नो हातले मास्क छोप्नुहोस् र बलपूर्वक श्वास छोड्नुहोस्।यदि तपाईंले नाकको क्लिपबाट हावा निस्किरहेको महसुस गर्नुहुन्छ, जुन नाकको क्लिपलाई कस्न आवश्यक छ;यदि हावा मास्कको छेउबाट निस्कन्छ भने, जसलाई कडापन सुनिश्चित गर्न कान-लूप समायोजन गर्न आवश्यक छ।